Москва, 23.10.2020, 19:30:07, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Елена Вайло.
Плоды винограда исключительно полезны для человеческого организма. За счет богатого химического состава они способны решить многие проблемы со здоровьем. А особенно полезен виноград для женщин. В чем же секрет этих чудо-ягод? И почему представительницы прекрасного пола должны сделать свой выбор в их пользу?
Кладезь ферментов, йода и антиоксидантов
В составе виноградных ягод есть большое количество ферментов, которые помогают выделению желудочного сока и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Любители красных сортов винограда должны знать, что таковые увеличивают насыщенность крови азотом, а это, в свою очередь, препятствует образованию тромбов.
Уникальны ягоды винограда и для печени. Некоторые диеты специально разработаны для лечения печени именно виноградом и блюдами с его добавлением. Кроме того, благодаря содержащемуся в винограде йоду будет полноценно функционировать и щитовидная железа.
Важно знать, что виноград является природным антиоксидантом. Он способствует выведению из организма токсинов и избавлению от шлаков. Антиоксиданты способствуют нормализации артериального давления, чистке крови, активизации мыслительных процессов и повышению уровня гемоглобина.
Виноград выбирают и профессиональные спортсмены, зная о том, что он повышает работоспособность и стабилизирует мышечный тонус.
Также плоды винограда помогают при:
- заболеваниях дыхательных органов, астме;
- хронических запорах;
- отеках;
- мигрени;
- проблемах со зрением.
Чем так полезен виноград именно для организма женщины
Особенно полезен виноград для женщин, ведь в его составе есть эфирные масла, способные помочь сохранить упругость и молодость кожи. Поэтому представительницы прекрасного пола могут уйти от омолаживающих процедур, просто регулярно употребляя плоды винограда.
Часто виноградный сок включают в различные диетические меню для того, чтобы снизить массу тела.
Также стоит отметить, что виноград — это мощный природный афродизиак. Его ягоды придают сил, бодрости и тонизируют.
В косточках винограда есть фитоэкстроген, который помогает привести в норму количество эстрогена в организме женщины. Особенно актуально употребление винограда для женщин в период климакса и гормональных сбоев.
За счет высокого уровня в ягодах глюкозы можно успешно перебороть депрессивные состояния и вернуть хорошее расположения духа.
Очень важен виноград и для тех, кто любит загорать на солнышке. Ведь из-за воздействия ультрафиолета кожа быстро стареет, становится морщинистой и дряблой. И именно виноградные плоды снижают такое губительное воздействие солнечных лучей на кожу, препятствуют возникновению меланомы. Кстати, виноград входит в состав многих средств для загара.
Благодаря пронтоцианидам, которые есть в ягодах винограда, минимизируются риски возникновения рака молочной железы. А если диагноз уже поставлен, виноград поможет успешно справиться с болезнью.
Виноград в косметологии
Особенно актуально использование ягод винограда в изготовлении косметических средств. Ведь они очень полезны для волос и кожи.
Отдельно косметологи говорят о масле виноградных косточек, которое богато витаминами В и Е, линолевой и олеиновой кислотами. А они несут грандиозную пользу для волос, ногтей и кожи.
Польза винограда для беременных
Обратить внимание на виноград должны и женщины в «интересном положении». Для них лучший вариант — это виноградный сок, в котором сохраняются все питательные вещества, а риски негативного воздействия на организм значительно уменьшаются. Дело в том, что ягоды винограда способны вызвать у беременной излишнее газообразование. А в случае употребления виноградного сока такого можно избежать.
Виноград поможет беременной женщине поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови и избегать отеков.
Наконец, виноград успешно решает проблему запоров во время беременности.
EvG