Москва, 22.11.2020, 02:13:50, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Елена Черненко.
Определить возраст корейца порою бывает очень сложно, а его паспортные данные разительно отличаются от того, сколько лет можно дать навскидку. Когда прогуливаешься улицами Сеула, создается впечатление, что все население — это молодежь, но на самом деле многим уже больше сорока.
Давайте разберемся, как правильный уход за собой, питание и традиции влияют на внешний вид представителей этого народа.
Почему корейцы так молодо выглядят?
1. Защита от солнечных лучей
Нам может показаться странной такая осторожность и бережное отношение к своей коже, а вот их, в свою очередь, тоже удивляет, как европейцы спокойно вылеживаются на солнце, открывая большие участки тела и не спеша намазаться толстым слоем крема с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Более того, у корейцев несколько иное видение красоты. Белая кожа, по их мнению, выглядит куда более привлекательной.
2. Увлажнение
Помимо использования корейцами любого возраста и пола увлажняющих кремов, они еще потребляют очень много жидкости. В любой организации обязательно находится кулер с водой, и это пользуется популярностью.
3. Одежда
Одежда также играет большую роль в защите от солнца. И мужчины, и женщины привыкли тщательно подбирать одежду и головные уборы. Почти все носят кепочки и панамки даже при малейшем намеке на солнце. Корейцы предпочитают длинные рукава, чтобы руки не загорали.
Читайте также: Сохраняем молодость и красоту: какие витамины пить осенью женщине после 30 лет
Почему корейские девушки такие худые и красивые?
Девушки и женщины из Кореи очень активны, они увлекаются фитнесом, любят силовые тренировки и вообще держат себя в тонусе.
Однако секрет не только в образе жизни, но и в пищевых привычках. Почти каждый кореец с детства знает, что полезно, какие продукты способствуют похудению и делают человека здоровым. Традиционно складывается некий национальный образ крепкого, цветущего и молодого внешне человека, чему все поголовно стараются соответствовать.
Немаловажно и то, что в этой стране не увлекаются фаст-фудом, основа быстрой кухни — это роллы, а значит, снова рис (который очень влияет на долголетие), овощи и рыба. Морепродукты насыщают организм жирными кислотами, делая кожу упругой. Сладостями представители прекрасного пола также не увлекаются.
Из способов приготовления еды они выбирают самый полезный — запекание. Кстати, именно печеные овощи особенно полезны для ЖКТ, они выводят токсины, а также являются низкокалорийными. Почти любое блюдо на столе — острое. В нашем представлении — даже слишком. Однако специи ускоряют обмен веществ, в значит, не дают накапливаться жиру.
Как кореянки ухаживают за кожей лица?
Для каждой кореянки очень важна внешность, и она будет уделять косметическим процедурам столько времени, сколько нужно для поддержания здорового цвета лица и сохранения гладкой кожи. Корейские красавицы не ленятся проводить целые ритуалы по уходу за собой, и они состоят из многих этапов. Давайте с ними познакомимся:
- Очищение кожи лица. Утром, после сна, и вечером, после рабочего дня каждая девушка тщательно очищает кожу, чтобы поры открылись. Очень важно смыть все остатки макияжа.
- И снова очищение — но глубокое. Для этого используются чудесные корейские образцы косметики. Скрабы и ультразвуковые щеточки способны «вымести» из каждой поры все лишнее. Иногда достаточно и простого геля со скрабирующим эффектом. Но переусердствовать тоже нельзя.
- Тоник. После того как кожу очистили, наступает черед тоника. Он очень важен, так как смывает остатки очищающих препаратов, нейтрализует химическую реакцию после контакта кожи с молочком, пенкой или скрабом.
- Сыворотки и маски. Качественная сыворотка поможет коже быстрее регенерироваться, ее можно наносить под крем и даже маску. Она является неким проводником для поступления питательных веществ в кожу.
- Крем, масло и защита от солнца. Все это имеет смысл наносить на кожу при необходимости. Но кореянки безумно любят масла. И их может быть сразу несколько. Можно наносить их прямо под крем, что заставит кожу сиять.
EvG